Tuesday, December 28, 2010

До Чикаго и назад.



What's your road, man?--holyboy road, madman road, rainbow road, guppy road, any road. It's an anywhere road for anybody anyhow.
"On the road" - Jack Kerouac

Няма нищо, което така да вдига адреналина ми, както ширналият се нов, непознат, неизвървян и неизследван път. Обичам миризмата на бензина, защото я свързвам с движение, с нови изживявания ,предизвикателства, върхове, с нови хора, емоции, вкусове , усещания, трепети ... Обожавам да пътувам и съм благодарна за всяка една възможност , която ми се е открила и искрено се надявам да има още много такива пред мен!!
Благодаря и на всички приятели, мои близки и готини хора, които спомагат всички тези пътувания да се осъщестествят. Оценявам го и съм безкрайно щастлива да ви имам около себе си.
:)



There is nothing that raises my adrenaline so fast as the thought and a view of the spread out far and wide, new, unfamiliar, untrodden and unexplored path. I love the smell of gasoline because I relate it to the movement, to possibility of new experiences, challenges, highs, new people, emotions, tastes, sensations, thrills ... I love to travel and I am grateful for every single opportunity that I had and I sincerely hope that I'll have many new, becausee the world is so wonderful!
Thanks to all my friends,to my relatives and all these cool people who had helped to me for those trips to happen . I appreciate it and am extremely happy to have you around!
:)

Saturday, December 25, 2010

Tea house.



" Чай във фабриката"
ул. Г.Бенковски 11

Обожавам да пия чай, билков чай - топъл, ароматен, свеж, дъхав, събрал най - ценното от букета на лятото.
Искам да си купя всички необходими неща за една чаена церемония. Харесва ми идеята превърна пиенето на чай в ритуал. Амос Оз казва:
Every single pleasure I can imagine or have experienced is more delightful, more of a pleasure, if you take it in small sips, if you take your time.
Напълно съм съгласна с него, особено по отношение на пиенето на чай. Щастлива съм, че нещо толкова елементарно и бързо ,в наше време , - като приготвянето на чаша чай , ми носи такова удоволствие.

Friday, December 10, 2010

The four agreements - don miguel ruiz's code for life

agreement 1
Be impeccable with your word - Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love.

agreement 2
Don’t take anything personally - Nothing others do is because of you. What others say and do is a projection of their own reality, their own dream. When you are immune to the opinions and actions of others, you won’t be the victim of needless suffering.

agreement 3
Don’t make assumptions - Find the courage to ask questions and to express what you really want. Communicate with others as clearly as you can to avoid misunderstandings, sadness and drama. With just this one agreement, you can completely transform your life.

agreement 4
Always do your best - Your best is going to change from moment to moment; it will be different when you are healthy as opposed to sick. Under any circumstance, simply do your best, and you will avoid self-judgment, self-abuse and regret.




1) Бъди безгрешен в словото си
2) Не прави никакви предположения
3) Не приемай нищо лично
4) Прави най-доброто, на което си способен

Прочетoх тази книга преди много години или поне мина достатъчно време, за да мога да кажа, че тези 4 споразумения звучат като нещо лесно изпълнимо, нещо което не изисква много усилия, но истината съвсем не е такава. Все още изпитвам трудности при изпълнението им, а и честно казано, особено когато са свързани с хора, които са от особено значение за мен, направо ми е невъзможно да ги спазвам. Не знам дали човек е способен да контролира до такава степен емоционалното си състояние, силата на мисълта си и степента на желанията си, но предполагам, че това е постижимо за онези личности, постигнали вътрешен баланс и хармония. Би било чудесно да съм способна да не правя никакви предположения, защото може би това е най- трудното споразумение за мен, но засега това не ми се отдава. Когато съм емоционално въвлечена, не мога да стоя безучастна в процеса - правя предположения - в положителна или отрицателна насока...и мисля си, че не искам да се отказвам от това.Понякога треската , в която те поставя дявола на съмнението те изгаря с особен, пречистващ, оттърсващ, възраждащ огън. Правейки предположения ти се самозаплващ, самозапалвайки се, ти изгаряш материал, който е ненужен, за да достигнеш до сърцевината, където се крие истината. Научиш ли се да се вслушваш в себе си, в същността си - дори да се подхлъзнеш, дори да направиш измамни предположения или да съгрешиш в словото си, ти много по- бързо ще можеш да намериш правилния баланс и да бъдеш в хармония със себе си и със света около теб.
Едно от най - ценните качества, които притежавам като жена е емоционалността. Не искам да се лишавам от това, не искам да изстивам, нито да бъда безразлична.
Не приемай нищо лично - факт е , че на земята има много повече хора, които е най добре просто да игнорираш, да забравиш, да заличиш от съзнанието си. Но ние сме в непрекъснат контакт с такива хора и истината е, че е много трудно е да спазваш дистанция и неутралитет, когате ТЕ засягат твоето его. Тук стигаме до една много болезнена точка - човешкото его. Когато става въпрос за хора, които не са от значение за нас,мисля е много по-лесно да спуснеш бариерата, но когато става въпрос за хора, които ние ценим, или поне сме изпаднали в заблудата, че те са ценни с нещо за нас, нещата стават много по - трудни.
Мисля си, все пак , че този огън, за който говорих по- горе, е жизнено необходим за самоизграждането и израстването ни като личности и характери.
Спазвай правилата, бъди максималист, развивай се , но винаги пречупвай нещата и според твоята гледна точка. Всеки човек е отделна вселена и сам трябва да намери своето слънце.

Aromatherapie.

Ylang- Ylang

Cananga odorata





Anxiety, depression, frigidity, hypertension, palpitations, stress

Ylang- Ylang произлиза от Мадагскар и се превежда като " Цвете на цветята " . Неговите синьо - зелени цветове произвеждат специфичното етерично масло , което има мирис подобен на този на жасмина.Някои хора го намират прекалено силен и получават главоболие от миризмата. Маслото се използва при мазна и смесена кожа , при панически атаки и стрес, защото успокоява нервната система.

Рецепти:

При мазна кожа:

2 к-ки масло от иланг -иланг
3 к-ки масло от сандалово дърво
5 к-ки масло от тамян се разреждат в 20 мл масло от жожоба. Прилага се върху кожата на лицето два пъти дневно.

При паника и състояния на страх:

2 к-ки масло от иланг -иланг
3 к-ки лавандула се слагат във водата на ваната. Тази смес може да се разтвори и в 10 мл масло носител и да се използва за масаж на раменете и врата/

За разпускане на нервната система:

2 к-ки масло от иланг -иланг
2 к-ки масло от пачули
5 к-ки 5 к-ки масло от портокал в 20 мл масло носител се използват за масаж.

Doors of Prague.

Thursday, December 9, 2010

Dracula - quotes from the movie

Do you believe in destiny? That even the powers of time can be altered for a single purpose? That the luckiest man who walks on this earth is the one who finds... true love?

Monday, December 6, 2010

Beverages.

Зрънце нар на дъното на Абсолют без лед; бакарди с кола, мохито, червено вино - обичам ги и ги уважавам всичките, но има една напитка, която пия целогодишно и това е ... бира. Бих искала да споделя, какво разбрах за бирата наскоро, полезни и интересни факти и не, че съм имала угризения консумирайки това вълшебно питие, но друго си е като знаеш, че то направо си е лекарсво .





Бирата - 90 % вода , 4-12% алкохол, витамини, минерали, растителни вещества. Вече научно е доказано, че бирата е полезна за сърцето ни, костната система, имунната система и бъбреците..
500мл бира на ден освобождават достатъчно количество вит В6, който от своя страна подпомага образуването на хормона на щастието, така нервната система се успокоява и облекчава действието на сърцето.
Освен това бирата има т.н. пикочогонно действие, освобождава бъбреците от натрупани отрови и предотвратяват появата на камъни в бъбреците. Факт!
Друго интересно нещо е и становището, че бирата има противораково действие, което - смятат учените - се дължи на хмела.
Британски гении пък са открили, че бирата играе положителна роля в изграждането на костите - причината е съдържанието на силиций в пшеницата и ечемика.
1.5 литра на седмица пращат на оня свят т.н. гад Helicobacter-Pylori.
Този, който пие по една чаша бира ежедневно, намалява риска от инфаркт, защото бирата намалява т.н.лош холестерол / LDL - Cholesterin /, което прави кръвоносните съдове по - проходими и здрави.
И... не на последно място, чували сте : Dosis sola facit venenum, което означава: пийте ежедневно, но с мярка и според СЗО тя е : 24 гр алкохол за мъжете и 16 гр за жените. За сведение една бира съдържа едва 8 гр. алкохол.
Знам, че тези цифри предизвикват смях, дори, сигурна съм, в някои географски ширини ще се запитат дали дозата не е детска, но не е. Ежедневното поглъщане на големи количества алкохол, под формата на бира, биха могли и да унищожат Helicobacter-Pylori, но покрай нея ще изгорите и с други жизненоважни части от вашето тяло, така че пак казвам:
Dosis sola facit venenum или Дозата прави отровата ~
Наздраве!!